Måndag
18.00–19.00 Parkour 7-13 år, Skogslundshallen
Här tar vi oss från punkt A till punkt B på ett lekfullt sätt. Vi bygger olika redskapsbanor och tar oss fram både högt och lågt samtidigt som vi utmanar vår balans, smidighet och styrka

Tisdag
16.00 - 17.00 Funkisgympa, Skogslundshallen
Funkisgympan riktar sig till personer med funktionsvariationer tex rörelsenedsättning, neuropsykiatriska och/eller intellektuella funktionsnedsättningar.
Vi tränar bland annat motorik, koordination, styrka och rörelse till musik.

17.00–18.00 Barngympa 4 – 6 år, Skogslundshallen
Vi bygger redskapsbanor och leker lekar för att på ett roligt sätt locka fram koordination, rytmik och balans

18.00-19.00 Barngympa 6 – 8 år, Skogslundshallen
Vi tränar grunderna inom gymnastik. Vi bygger redskapsbanor och försöker på ett smidigt och kontrollerat sätt komma över hinder utan hjälpmedel. Vi leker på ett roligt sätt fram koordination, rytmik och balans.

Onsdag
17.00–17.45 Familjegympa 2 – 4 år, Skogslundshallen
En vuxen är med inne i hallen tillsammans med barnet. Alla ska vara ombytta och hjälpa ledaren med banor och stationer. Tillsammans tränar vi de motoriska grundformerna: Gå, springa, hoppa, rulla, balansera, stödja, kasta, hänga, fånga, åla och krypa.

17.45–19.15 Tävlingsgympa nybörjare 7-13 år, Skogslundshallen
Här lär vi oss grunderna inom truppgymnastik, kullerbyttor framåt och bakåt, hjulningar, handstående, ljushopp, krysshopp, kullerbytta och volt på trampett. Deltar i en tävling en gång per termin.

Torsdag
17.00–19.00 Tävlingsgympa, Skogslundshallen (Tar ej emot anmälniingar)

Söndag
16.00-17.00 Redskapsgympa 8 år och uppåt, Skogslundshallen
Vi tränar grunderna i de vanligaste redskapen inom gymnastik. Gymnasterna tränar efter sin egna förmåga för att ex lära sig stå på händer, hoppa trampett och hjula.

17.00–19.00 Tävlingsgympa, Skogslundshallen (Tar ej emot anmälningar)