Börja följ

Fyll i din e-postadress för gratis uppdateringar om Surahammars GF

E-post Följ

Följer redan

Du är redan följare. Får du inga mejl kan du redigera dina Notisinställningar under Mina uppgifter.

Okej

Nästan klart

Klicka på bekräftelselänken i det mejl vi skickat dig för att börja ta emot uppdateringar från Surahammars GF.

Stäng

Vi använder cookies för att ge dig bästa upplevelsen. Läs vår cookiepolicy här. Genom att fortsätta använda tjänsten godkänner du denna.

Okej

Välj grupp

Klubbmärke — Betalningsfaktura Hösten 2023 6 sep 0

Nyheter

Klubbnyheter

Gruppträning vuxna hösten 2023
Nu är höstens schema klart. Vi startar upp vecka 35 och 36 men redan den här veckan (34) kan ni komma och prova Tabata på torsdag 19-20 i Skogslundshallen, Strong Nation på söndag 17-18 i Sportcenter eller Box på söndag 19-20 i Sportcenter. Varmt välkomna Surahammars GF 21 aug 2kommentarer
Betalningsfaktura Hösten 2023
Hej Här kommer information om betalningen för hösten 2023. Under september månad kommer alla medlemmar att få ut en faktura på mail för betalning av medlemsavgift och träningsavgift. Då vi är en ideell förening vill vi underlätta det administrativa arbetet och har valt att ta hjälp från Laget.se. För att vi på ett smidigt sätt ska få ett aktuellt medlemsregister och att underlätta arbetet med betalningar. Har ni funderingar? Maila surahammarsgf@hotmail.com Hälsningar Surahammars GF Surahammars GF 6 sep 0kommentarer
Anmälan
Så här gör du anmälan, se bifogad bild. OBS: Knappen bli medlem ser du den 20 augusti. Surahammars GF 9 aug 9kommentarer
Anmälan till barngrupper
Söndag 20/8, kl 10.00 är det dags att anmäla era barn till barngrupperna💥Hos oss tränar barnen från september- december för 300 kronor. Hoppas vi ses i höst Surahammars GF 9 aug 21kommentarer
Sommaruppehåll
Surahammars Gymnastikförening vill önska alla medlemmar en skön sommar. Vi startar upp i slutet på augusti igen. Schema och hur man anmäler sig till barngrupperna kommer ut i mitten på augusti. Vi ses. Surahammars GF 16 jun 0kommentarer
Gratis träning!
Vi erbjuder GRATIS gruppträning under perioden 1maj - 4 juni (vecka 18-22)😁 Alla - medlemmar som icke medlemmar - är varmt välkomna att träna med oss. Ta med en vän och kom och testa. Ingen föranmälan! Måndag 16.30-18.00 Seniormix, Inger & Rita, Kättinghallen Ramnäs 18.15-19.15 Stationsträning, Anette, Sportcenter (8/5 inställt) Tisdagar 16.00-17.00 Cirkelstyrka Senior, Lena & Lars Skogslundshallen 19.00-20.00 Styrkepasset, Malin, Skogslundshallen Onsdagar 17.30-18.30 Styrka/ Rörlighet medel, Anna-Carin, Sportcenter 19.00-20.00 Tabata, Malin, Skogslundshallen Torsdagar 18.00-19.00 Step intervall, Ingegerd, Kättinghallen Ramnäs Lördagar 09.00-10.00 Lördagsfys, Cecilia, Skogslundshallen Söndagar 10.00-11.00 Strong Nation OJÄMN VECKA, Anna-Carin, Sportcenter 17.00-18.00 Strong Nation JÄMN VECKA, Anna-Carin, Sportcenter 19.00-20.00 Boxning, Henke, Sportcenter Surahammars GF 7 maj 0kommentarer
Våruppvisning
Varmt välkomna på våruppvisning 1/5 kl 16.00 i Skogslundshallen. Temat för i år är MAGI! Entréavgift 20kr Gott hembakat fika kommer att säljas Välkomna! Surahammars GF 27 apr 0kommentarer
Prova på seniorgympa tisdag 25/4 kl 16-17 i Skogslundshallen
Surahammars Gymnastikförening bjuder in till att prova på seniorgymnastik tisdag 25 april kl 16.00-17.00 i Skogslundshallen. Ni får prova på två olika seniorgrupper 30 minuter av varje. Passar både män och kvinnor Rörlighet och Styrka Lätt med Catta Rörlighet från topp till tå med inslag av styrka och kondition med peppande musik. Avslutas med en lång stretch. Cirkelstyrka/Balans med Lena och Lars Vi rör på oss för att få bättre ork, vi stärker våra muskler för att få bättre balans. Vi gör det i grupp för att det är kul. Alla kan vara med, alla gör det utifrån egen förmåga, ingen är för gammal. Komihåg att träning kan höja livskvalitén och välbefinnande oavsett var i livet du befinner dig. Gratis träning för alla under maj månad Surahammars GF 19 apr 0kommentarer
Välkommen till Surahammars Gymnastikförening
Vi har träningsmöjligheter för gammal som ung. Våra ledord är Gymnastik åt alla! Det innebär att alla är välkomna till oss unga, mittemellan och gamla! Man är aldrig för ung eller gammal för att röra på sig. Vi erbjuder gymnastik för alla åldrar med glädje och gemenskap! GRUPPTRÄNING Måndag 16.30–18.00 Seniormix Inger, Rita Kättinghallen Ramnäs 18.15–19.15 Stationsträning Anette, Sportcenter Tisdag 16.00–17.00 Cirkelstyrka Senior Lena och Lars, Skogslundshallen 18.00–19.00 Truppmärke Anette, Sportcenter 19.00–20.00 Styrkepasset Malin, Skogslundshallen Onsdag 17.30-18.30 Styrka/Rörlighet Medel Anna-Carin Sportcenter 19.00-20.00 Tabata Malin, Skogslundshallen Torsdag 18.00–19.00 Step Intervall Ingegerd. Kättinghallen Ramnäs 17.45–18.45 Styrka/Rörlighet Lätt Catta, Nytorpsskolan Lördag 09.00–10.00 Lördagsfys Cecilia, Skogslundshallen Söndag 10.00-11.00 Strong Nation (endast ojämna veckor) Anna-Carin, Sportcenter 17.00–18.00 Strong Nation (endast jämna veckor) Anna-Carin, Sportcenter 19.00-20.00 Boxning Henke, Sportcenter Surahammars GF 10 mar 0kommentarer
Årsmöte
Surahammars Gymnastikförening bjuder in till Årsmöte onsdag 8 mars kl 18.00 i Källmoragården. Alla är välkomna. Surahammars GF 15 feb 0kommentarer
Visa fler nyheter

Senast uppladdade video

Ingen video uppladdad Logga in och ladda upp ert första klipp

Senast uppdaterade album

Seniormix Ramnäs med Inger och Rita 19 bilder

Tidigare tävlingar
Kommande tävlingar

18 mar

Truppgymnastik Tävling Västerås (Lag silver)
19 mar

Truppgymnastik Tävling Västerås (Lag svart)
25 mar

Truppgymnastik Tävling Enköping (Lag silver)
25 mar

Truppgymnastik Tävling Enköping (Lag svart)

På gång
Kalender

Barngympa 4-6 TIS Träning	3 okt, 17:00
Barngympa 6-8 TIS Träning	3 okt, 18:00
Familjegympa 2-4 ONS Träning	4 okt, 17:00
Barngympa 6-8 ONS Träning	4 okt, 18:00
Redskapsgympa 8-10 ONS Träning	4 okt, 18:00

Kalenderöversikt

Facebook

Kansli

Blåbärsvägen 15, 73537 SURAHAMMAR
surahammarsgf@hotmail.com

Nyheter

Gruppträning vuxna hösten 2023

Betalningsfaktura Hösten 2023

Anmälan

Anmälan till barngrupper

Sommaruppehåll

Gratis träning!

Våruppvisning

Prova på seniorgympa tisdag 25/4 kl 16-17 i Skogslundshallen

Välkommen till Surahammars Gymnastikförening

Årsmöte

Senast uppladdade video

Senast uppdaterade album

Facebook

Kansli